over Fibromyalgie massage

Een Fibromyalgie massage is een type massage dat specifiek gericht is op het verlichten van de symptomen van fibromyalgie, een chronische aandoening die wordt gekarakteriseerd door wijdverspreide pijn in de spieren en zachte weefsels, vermoeidheid, slaapproblemen en andere symptomen. De massage is zachter dan een traditionele diepe weefselmassage om de pijn niet te verergeren. Het doel van de massage is om de spierspanning te verminderen, bloedcirculatie en energiestroom te verbeteren, stress te verlichten en de algehele ontspanning van het lichaam te bevorderen. Er wordt een zachte druk uitgeoefend op triggerpoints van Fibromyalgie, langzame ritmische bewegingen toegepast om de spieren te kalmeren en energie afgestreken

Belangrijk om te weten:
Wanneer je een Fibromyalgie massage wilt beleven, gebruik dan geen bodylotion van te voren. Ik werk met olie en dat gaat niet goed samen met lotion.

  Wat kun je verwachten:

• de behandeling duurt in totaal ongeveer 90 minuten
  ( tijdens onze kennismaking worden evt. klachten besproken onder het genot van een heerlijk kopje kruiden thee of vruchtensap)
• voor het ontvangen van deze massage dien je onderbroek en evt. BH aan te houden
  ( de BH wordt, nadat je op je buik bent gaan liggen op de comfortabele massage tafel, los gemaakt)
• je lichaam aan de rugzijde wordt eerst met  warme massage olie behandeld
• vervolgens wordt je gemasseerd waarbij  massage technieken toegepast worden en energie wordt afgestreken op schouders, nek, rug en achterkant van armen en benen  
• je gaat op je rug liggen, waarbij discretie gewaarborgd is ( je borsten worden/ zijn bedekt), waarna ik begin met een heerlijke gezichtsmassage
• als laatste worden , armen, benen en voeten met warme massage olie gemasseerd. Hierbij worden op triggerpoints zachtjes gedrukt en gemasseerd en de energie wordt afgestreken

  Positieve effecten:

• verlichting van pijn: Door de zachte druk en ontspannende technieken kan de pijn  in de spieren en zacht weefsel verlichten
• emotionele balans: Veel mensen ervaren een gevoel van emotionele verlichting en rust na 'n behandeling
• verbeterde bloedsomloop: 'n behandeling bevordert de bloedsomloop, toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren
• stressreductie: verlaging van het stressniveau met bevordering van welzijnsgevoel
• verbeterde slaap: De massage kan bijdragen aan een betere nachtrust door de spanning in het lichaam te verminderen.
• verhoogd algemeen welzijn: Door de fysieke ontspanning en het verlichten van pijn, kunnen fibromyalgie- patiënten zich over het algemeen beter voelen en levenskwaliteit verbeteren
  
  Is geschikt voor mensen met:
• Fibromyalgie
• reumatische klachten kunnen hier ook baat bij hebben
  
  NIET geschikt voor mensen met: 
• acute ontstekingen of infecties
• huidinfecties , huidaandoeningen, hartproblemen, ernstig hoge bloeddruk
• bloedstollingsproblemen
• kanker